Από τον Διόνυσο στη Σαρακοστή: Εορτασμοί, Νηστείες και Καθαρση
Η γιορτή του Καρναβαλιού έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ελλάδα. Ήταν παγανιστικές τελετουργίες των αρχαίων Ελλήνων προς τιμήν του Διονύσου, Θεού του κρασιού και των εορτασμών.
Μετά την τριήμερη συνήθως εορτή του Διονύσου, κατά την οποία υπήρχε υπερκατανάλωση ζωικής τροφής και κρασιού, συνδυαστικά με την υπερβολική χαλάρωση ηθικών φραγμών και άρα, την πνευματική διολίσθηση, ερχόταν η περίοδος κάθαρσης πνεύματος και σώματος.
Ανάλογα. μέχρι και σήμερα μετά την Αποκριά έχουμε την Χριστιανική Σαρακοστή. Κάθαρση δηλαδή σώματος και πνεύματος.
Στην Αρχαία Ελλάδα οι διατροφικές συνήθειες δεν διέφεραν από τις σημερινές , κατά τη διάρκεια της νηστείας.
Κυρίαρχη τροφή ήταν και είναι, τα μαλάκια, σουπιές δηλαδή και καλαμάρια, σαλιγκάρια, ελαιόλαδο και ελιές. Τροφή δηλαδή χωρίς αίμα.
Πέραν της πνευματικής ανύψωσης που γίνεται με την Χριστιανική Νηστεία και τις Ακολουθίες, υπάρχουν σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό..
Αυξάνεται η πρόσληψη φυτικών ινών, με αποτέλεσμα πλειάδα ωφελειών για τον οργανισμό και ιδιαίτερα το γαστρεντερικό.
Αυξάνεται η πρόσληψη μικροστοιχείων με αντιοξειδωτική δράση, όπως είναι η βιταμίνη C και τα φλαβονοειδή προστατεύοντας τον οργανισμός από την οξείδωση και άρα την αρνητική δράση των ελεύθερων ριζών.
Αυξάνεται η πρόσληψη βιταμινών του συμπλέγματος Β και D3 , τα οποία παρέχουν αυξημένες ποσότητες ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων, με ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό και νευρικό σύστημα.
Όταν υπάρχει διατροφική νηστεία συνδυαστικά με την περισυλλογή και την εξύψωση του πνεύματος, ο νους ελέγχει το σώμα. Δεν υπάρχει υπερκατανάλωση, υπερφαγία και ασυδοσία. Εάν δε, προσθέσουμε και την καθημερινή ολιγόλεπτη άσκηση, τότε θα έχουμε πλήρεις απολαβές των ωφελειών της Σαρακοστιανής Νηστείας.
Κάθαρση ψυχή και σώματος. Αυτή είναι η δικλίδα ασφαλείας για την Ευζωία.
Dr Ευάγγελος Κωνσταντινόπουλος
Χειρουργός Θώρακα
& Ολιστικός ιατρός. Βιοσυντονισμός – Βιοενέργεια.